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Gli esercizi dei monaci Taoisti parte I

La Redazione - Shiatsu-do

Da questo numero, proponiamo al lettore una serie di esercizi tratti dal libro "Gli esercizi superiori dei Monaci Taoisti" di Kim Tawm edito da Luni Editrice.
Gli esercizi riportati, se praticati con costanza, portano a una trasformazione sul piano fisico, mentale e spirituale.


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